Recomendaciones de nutiricionista para desintoxicar el cuerpo
Varios | 02 Ene. Con los excesos que se ingieren en la celebración de las fiestas tradicionales, sumado a las despedidas de año que se generan durante todo el mes de diciembre, es probable que se hayan ganado algunos kilos de más.
En base a eso se recomienda que en estos días posteriores a las fiestas, y teniendo en cuenta las altas temperaturas, se realice una dieta de desintoxicación del cuerpo para que el mismo pueda volver a la normalidad.
El consumo de agua, frutas y verduras, ejercicio físico y lácteos descremados son algunos de los consejos que se establecen para retornar a la alimentación normal.
La eliminación de todos los excesos que se ingirieron durante las fiestas y despedidas de año se logran corregir con una dieta y rutina de ejercicios que perdure en el tiempo.
Con un día
no alcanza
En base a eso se recomienda que en estos días posteriores a las fiestas, y teniendo en cuenta las altas temperaturas, se realice una dieta de desintoxicación del cuerpo para que el mismo pueda volver a la normalidad.
El consumo de agua, frutas y verduras, ejercicio físico y lácteos descremados son algunos de los consejos que se establecen para retornar a la alimentación normal.
La eliminación de todos los excesos que se ingirieron durante las fiestas y despedidas de año se logran corregir con una dieta y rutina de ejercicios que perdure en el tiempo.
Con un día
no alcanza
